Sophie MENUET | Sophrologue à Toulouse

Sophie MENUET votre sophrologue à Toulouse

Sophie Menuet Sophrologue
Votre sophrologue à Toulouse

Sophrologue praticienne certifiée de l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest à Toulouse (membre de la fédération des écoles professionnelles en sophrologie, titre reconnu au RNCP, Répertoire National des Certifications Professionnelles).

Thérapeute, formée à la méthode EDS en thérapie brève : libération émotionnelle, guérison des traumas.

Spécialisée dans la gestion du stress et des troubles anxieux
formée par Pascal Gautier (psychologue, attesté en Thérapie Comportementale et Cognitive.)

Sophrologie et troubles de l'audition
Je suis Sophrologue Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin.
Réseau de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes, de l'hyperacousie et des vertiges.

Sophrologie et bilan de compétence
Formatrice, formée à une pédagogie active, innovante, au service de l'humain par l'école luceo, j'accompagne les personnes en situation de changement pour une meilleure gestion des émotions et/ou du stress.


Mes champs d'application

  • Gestion du stress, des émotions et troubles anxieux
  • Gestion de la douleur
  • Acouphènes, hyperacousie et vertiges
  • Gestion du sommeil
  • Préparation aux examens, aux concours, à des compétitions, à des entretiens …
  • Préparation aux voyages, peur de l'avion, stress lié aux préparatifs,…
  • Accompagnement des personnes en situation de changement
  • Accompagnement aux épreuves de la vie (deuil, séparation, perte d'emploi...)
  • Accompagnement des femmes, "péri ménopause, ménopause et féminité"
  • Accompagnement des personnes victime de relations toxiques

Sophrologie et monde du travail
  • Mon expérience professionnelle de 25 ans en tant que commerciale dans le tourisme m’a sensibilisé à la gestion du stress et des émotions en entreprise.
    J'ai une expertise dans la vente en direct et également à distance par téléphone (en présentiel ou en télétravail), ce qui me permet d'intervenir sous forme d'ateliers en entreprise pour transmettre des techniques courtes et efficaces, adaptables au quotidien pour permettre de trouver un équilibre entre performance et qualité de vie au travail.

Epicurienne de nature curieuse, je fais de mon quotidien un voyage qui me connecte à mes sens pour trouver un équilibre de vie, physique, mental et émotionnel. J’ai appris à prendre conscience de ma vulnérabilité et de mes failles pour révéler mon courage et mon enthousiasme à me dépasser.

Ma maxime :
Me réveiller le matin avec le plaisir d’être au bon endroit au bon moment, et aimer ce qui me fait avancer.

 Mes valeurs :  
* l’intégrité
* l’accueil sans jugement
* l’ouverture et la disponibilité aux autres
* l’authenticité

Charte éthique

* Je me forme régulièrement et me tiens informée des recherches et développements de la sophrologie afin d’adapter ma méthode.

* Je suis supervisée par des sophrologues et psychothérapeutes expérimentés pour obtenir une vision éclairée des difficultés que je peux rencontrer en séance.

* J’ai le respect absolu du secret professionnel. Dans la conduite des groupes, j’informe les participants de l’extension du secret professionnel à chacun d’eux.

* Je m’engage à respecter les cadres et limites de mes compétences. Je ne concurrence pas les professionnels de santé, ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques et n’interfère pas dans les traitements en cours. Je dirige vers un thérapeute compétent et dûment qualifié pour une aide ne relevant pas de mes compétences.

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